走路速度能預測壽命？

文創三 109718023 蔡采嬑

　　一則關於「美國醫學會期刊」（Journal of the American Medical）新研究結果的新聞，報導研究顯示：每秒走0.8公尺以上的人，會比同性別、同年紀當中，走得比較慢的人來得更長壽，而對於75歲以上的老年人尤其精準。

　　這篇文章在開頭表示，醫生能藉由老人的走路速度來計算預期壽命。內容提到對於研究人員史圖登斯基（Stephanie Studenski）博士訪談部分，表示的是一個人移動的強烈程度，能反映出他的健康與活力，並表示能從一個人沿著四公尺步道行走的速度，預測其十年之內的存活率，但其中並沒有明確說明，一個人的走路速度每秒少於0.8公尺，則只能再活多少年的計算方法，因此開頭表示能從走路速度「計算」壽命長短的部分，其實並沒有提供實際數據。且提出研究人員表示，走路速度是種生命徵象，對於預測壽命的理論其實是沒有助益的，因為這項證據只說明了從現在的走路速度能看出現在的健康狀況。由於文章中並沒有提出對於這個前提的決定性證據，所以此前提可能不是真的。

　　在文章中的研究，將走路速度每秒大於0.8公尺，與走路速度每秒小於0.8公尺的各年齡層人做比較。然而，就算以同性別、同年齡層的人來做比較，每一個人腿的長短還是不同，相對地步伐大小也不會相同，因此以每秒行走的距離，來判定兩個人的運動控制與協調性孰佳孰弱，進而預測健康或壽命，並不十分準確。且此結果是依據先前研究的分析，在此沒有說出研究的年份，不知道所謂先前九項研究的時效，以及主要的目的。而雖然檢視了三萬多人，樣本量可靠，但並沒有提出研究統計的數據，也沒有說明研究環境是否統一在室內或戶外、受測者等了多久、施測季節等完整細節，亦不確定受測者在檢視期間的心理狀況，會不會正好想上廁所，而走比較快想盡快結束，或是奔波一天疲累想睡，而走得較慢等情形。

　　當中不斷地引用美國匹茲堡大學（University of Pittsburgh）醫學教授的話語，有一定程度的權威性，只不過對於此篇文章引用這位博士的諸多論點，似乎跟文章想傳達的並不完全相同，此篇文章的論點似乎對於研究結果過於誇大。

　　且整個研究的結果，包括Stephanie Studensk博士表示的：「你的身體會選擇對自己最好的走路速度，這就是你的速度，你的健康指標。」，推論原本屬於走路速度快的人，會比走路速度慢的人來得長壽，此一論點與現今社會所積極提倡的慢活運動，讓心靜下來，放慢腳步，以相對緩慢的速度過生活，互相違背。所以，此套測量壽命與健康狀況的方法，在當代的社會中，其實並不是完全地適用。